２月9日(火) 冷えますね〜。

ネットワーク愛知デイサービス活き生きの朝の様子はこんな感じです↓


朝は、九時半からはじまります。

↑の写真は、腕の上げ下げをして、肩を動かす運動をしているところ。

１０回？２０回？と何回するか決めて、声を出しながら

い〜ち、に〜、さ〜ん　と数えながらしています。

日常の生活で肩ってなかなか動かさないですよね。

これ結構いい運動になるんです。自分もたまにやってます。

ちなみにこの機械はスタッフ手作りなんですよ。


今日のお食事当番↑

うちのお食事自信もっておすすめできます！ほんとおいしいです！

今日のお食事は何かな？　楽しみです！！！また写真アップします。